Abhängigkeit – das unkontrollierbare Verlangen
Vor zwei Monaten entschloss ich mich, meine Ernährung nachhaltig umzustellen. Mein Körper wollte einfach nicht mehr mitmachen, ich hatte große Schwierigkeiten, einige Lebensmitteln zu verdauen und durfte feststellen, dass ich von manchen auch abhängig war. Früher verzichtete ich auf Pizza,…
Kleine Tipps für ein schönes Leben – verändere Deine Essgewohnheiten
Vor ungefähr 3 Wochen habe ich mit einer Klientin an ihrer Esssucht gearbeitet. Nach ein paar Tagen meldete sie sich mit dem Feedback. “Liebe Tatjana, 2-3 Tage nach der Sitzung hat es irgendwie klick gemacht und seit dem läuft das…